| 標準体重とは？ |
標準体重とは、ヒトが肥満でもやせでもなく、一定期間内の死亡率や罹患率が有意に低いなど、最も健康的に生活ができると統計的に認定された理想的な体重のことであり、年齢・身長・体脂肪率といった要素の全部、あるいは一部から求めるものである。用途によっていくつかの方法がある。
理想体重とも言う。
BMIによる方法
BMI(body mass index)法によって、BMI=22となるような体重を身長から求めたものが、その人の理想体重である、と考える方法であり、標準体重は
標準体重(kg) = 身長(m)2 × 22
で得られる。広く世界的に採用されている。体脂肪率は考慮されない。
Rohrer指数による方法
標準体重(kg) = 身長(m)3 × 13
で計算される値であり、学童期の子供に適用される。
より簡便な方法
日本で簡易に用いられてきた算出方法は、（身長−100）×0.9＝標準体重
男性、もしくは身長の高い女性には、身長から110を引いたものを標準体重の目安とする、より簡易的な算出方法もある。
